İnternet Şubesi Hesaplama Aracı İletişim Formu Hemen Başvur
file

Aqua Jog Club

  • İl: İstanbul (Avrupa)
  • Adres: Bellevue Residence , Nispetiye Mah. Aydın Sok. No:9 Etiler, Beşiktaş 
  • Telefon: (553) 584 12 53
  • Web Adresi: aquajogclub.com
  • İndirim: %15
  •  

Hakkında

  • Artık havuza başka bir gözle bakıyoruz, karada değil suda koşuyoruz!
  • Özellikle Avrupa ve Amerika’da, profesyonel sporculardan birinci sınıf antrenörlere herkes tek bir noktada birleşiyor; su ihtiyacınızdan fazlasını sunar.
  •  
  • Dünyaca ünlü atletlerin, futbolcuların, basketbolcuların kısacası profesyonellerin neredeyse tamamı kara antrenmanlarına, su antrenmanlarını da ekliyor. Su, bize 3 boyutlu bir ortam sağlıyor; bu sayede farkında bile olmadan total body (tüm vücut) antrenmanı yapmış oluyoruz.
  •  
  • Aqua Jog Club, karasal spor faaliyetlerini suya taşıyarak Türkiye’de yeni bir alan yaratmıştır. Suda dikey pozisyonda yürüme ve koşma bazlı bir antrenman olan AquaJogging kardiyo, kuvvet ve direnç egzersizlerini kapsar.
  •  
  • Kulübün kurucu Gizem Çalışkan, AquaJogging’in kuvvet kazanma, sıkılaşma, kas ve eklem gelişimi için en iyi yol olduğunu söylüyor. Çünkü su sizi 360 derece çevreleyen bir direnç uyguluyor. Ve bunu sizi bir enkaza çevirmeden yapıyor.
  •  
  • Özel ekipmanlarla yer çekiminden arınmış bir ortamda eklem ve kaslara hiçbir baskı uygulanmadığı için sakatlanma riski de minimuma iniyor.
  •  
  • AquaJog®’un faydaları
  • •   Saatte 800 kaloriye kadar kalori yakmanızı sağlar.
  • •   Tamamen total-body (tüm vücut) antrenmanıdır.
  • •   Kara antrenmanlarından sonra oluşan kas ağrılarını yaşamazsınız. (Bunun nedeni de suyun yer çekiminden arınmış bir ortam sunması ve vücudunuza bir baskı uygulanmıyor olmasıdır)
  • •   Kondisyonu artırır.
  • •   Siz hareket ederken suyun da sürekli olarak vücudunuza yaptığı manipülasyon lenf drenaj etkisi yaratır ve bu da selülitlerin daha kısa sürede yok olmasını sağlar.
  • •   Kilo vermenize büyük ölçüde katkıda bulunur.Kilo vermenin ötesinde vücudunuzda kısa sürede gözle görülür bir sıkılaşma ve toparlanma sağlar.
  • •   Eklem rahatsızlıklarının, fıtıkların ve sporcu sakatlıklarının iyileşme sürecini hızlandırır, problemlerin ortadan kaldırılmasında etkin rol oynar. (Doktorların sürekli yüzün demesinin arkasında tamamen SU antrenmanları yatar)
  • •   Obeziteyi engeller.
  • •   Karada yapamadığınız birçok hareketi yapmanızı sağlar.
  • •   Hamilelik döneminde, daha rahat bir doğum sürecine sizi hazırlar.
  • •   Doğum sonrası kiloların verilmesinde, vücudun toparlamasında hızlı ve etkili bir antrenmandır.
  • •   Ruhunuzu dinginleştirir.
  • •   Stresi azaltır.
  •  
  • Çocuklarda, sağlık problemi yaşayan kişilerde ve hamilelerde egzersizler farklılık gösterir. Herkesin ihtiyacını karşılayacak antrenman programı kişiye göre düzenlenir ve uygulanır. Çocuk yaşta su antrenmanlarına ağırlık vermek, sağlam bir iskelet yapısının gelişmesinde büyük önem taşır. Yaşınız kaç olursa olsun, antrenmanlarınıza suyu, AquaJog®’u eklemeyi deneyin. Unutmayın, yaşlandığımızda bizi taşıyacak olan tek şey iskeletimiz, dizlerimizdir. Sağlam, sağlıklı ve güçlü bir vücut yapısı için -geleceğiniz için- kendinize yatırım yapın, vücudunuza iyi bakın.
  •  
  • Suyun Gücü Adına
  • Aqua Jog Club
  •  

Adres bilgisi için tıklayın.